Są formą pomocy, z której może skorzystać każdy, kto takiej pomocy potrzebuje. Jeśli doświadczasz kryzysu, ciągłego stresu, zaburzeń psychicznych lub innych trudności, z którymi nie jesteś w stanie poradzić sobie samodzielnie, to konsultacja jest pierwszym krokiem pomocy, często jest wstępem do pracy terapeutycznej.

To propozycja dla tych osób, które poszukują współpracy ze specjalistą w formie jeden na jeden, która umożliwia pełne skupienie się psychoterapeuty na pacjencie. Taka forma terapii zakłada bezwarunkowe wsparcie dla pacjentów jednocześnie wymaga od nich gotowości do podjęcia potrzebnych kroków w kierunku zmiany.

Oferta skierowana jest do dorosłych osób, które czują, że ich spożywanie alkoholu, zażywanie leków, innych substancji czy wykonywanie czynności - jest jakieś inne niż u “przeciętnego Kowalskiego”. Obecnie nałogi nie dotyczą już tylko substancji chemicznych, ale rozprzestrzeniają się na takie obszary życia i na takie zachowania, które są nam niezbędne do życia, są podstawą przetrwania (mam tu na myśli jedzenie, zakupy czy pracę). Za sprawą przemian kulturowych i społecznych – coraz bardziej chcemy być kowalami własnego losu, a więc panować nie tylko nad swoimi działaniami, ale też kontrolować emocje i uczucia. Chcemy osiągać więcej, być szczęśliwsi, bo przecież na to zasługujemy! A stan subiektywnego szczęścia „najlepiej” podwyższyć zażywając pigułkę czy kupując kolejny telefon. A stąd już tylko krok do uzależnienia. Jeśli coś z tego opisu jest Państwu bliskie - zapraszam do skorzystania z konsultacji, która rozwieje wątpliwości. Wspólnie przyjrzymy się objawom, sprawdzimy, czy jest to uzależnienie i opracujemy plan, jak nie dopuścić do rozwinięcia lub pogłębienia się choroby.

Kierowana jest do osób, które aktualnie przeżywają trudności w relacji – mogą one dotyczyć bardzo różnych sfer: sytuacji kryzysu, konfliktu lub narastającego w czasie braku porozumienia i bliskości. Podczas terapii nauczycie się m.in. rozpoznawać i rozbrajać pułapki prowadzące do niepotrzebnego cierpienia w rodzinie czy parze i zyskacie umiejętności umożliwiające poprawę jakości relacji.

Jeśli coraz częściej zdarza się Państwu zapomnieć zamknąć drzwi, wyłączyć gaz lub zapłacić rachunek w terminie, lub obserwujecie takie zachowania u swoich bliskich - warto skorzystać z konsultacji neuropsychologicznej. Często, zwłaszcza w okresie późnej dorosłości - nie jesteśmy świadomi, że problemy z pamięcią czy koncentracją uwagi mogą mieć przyczyny chorobowe, co prowadzi do ich bagatelizowania. Z drugiej strony zdarza się również, że za bardzo skupiamy się na pojawiających się trudnościach, a te są jedynie wynikiem fizjologicznego starzenia się mózgu (nie choroby). I w jednym i drugim przypadku – niezbędny jest kontakt z psychologiem diagnostą, by podjąć dalsze kroki. Badanie, na które zapraszam, pozwoli mi ocenić Państwa funkcjonowanie poznawcze i zorientować się, czy wymaga ono dalszego leczenia np. u lekarza neurologa, czy nie ma się czym martwić. Uwaga - wczesnej fazy otępienia nie można zdiagnozować bez wykonania testów neuropsychologicznych. A im wcześniejsza diagnoza, tym szybsze leczenie i większa szansa na „normalne” życie.

Kierowana do osób zainteresowanych grupową pracą terapeutyczną nad konkretnymi trudnościami. Prowadzona w małych grupach (10-12 os.) przez dwóch terapeutów. Ta forma pracy daje możliwość zarówno uczenia się przez doświadczenie (m.in. wykonywanie eksperymentów behawioralnych), jak i przez obserwację (reakcji, zachowań) pozostałych uczestników.

Skierowane do osób, które chcą zdobyć bądź rozwinąć umiejętności radzenia sobie w sytuacjach społecznych. Przykładowe tematy kilkudniowych warsztatów: trening asertywności, radzenia sobie ze stresem, rozwiązywania konfliktów, skutecznej komunikacji interpersonalnej, trening umiejętności rodzicielskich. Możliwa będzie realizacja warsztatów zarówno dla grup zamkniętych, jak i otwartych.